Alpine Wellness im Gsiesertal bedeutet Sauna mit Dolomitenblick, Aufgüsse mit Bergkräutern, Heubad und Quellwasser aus dem eigenen Brunnen. Entdecken Sie, was Wellness auf 1.400 Metern anders macht — von der Sky-SPA bis zur Kneipp-Tradition des Tals.
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Betrieb
Pflanzenwissen, Berührung und ein begleitender Functional Drink verbinden sich im Hotel Quelle zu einem persönlichen Wellnessritual.
Holophone Klangwelten, über 800 aufgenommene Geräusche und Live-Musik: Im Hotel Quelle wird aus dem Aufguss ein multisensorisches Erlebnis.
Warum die erste Stunde des Tages über dem Tal die beste ist — Gedanken zu Achtsamkeit, Höhe und Wasser.
Ein kleiner Knigge für alle, die mehr aus der Saunawelt holen möchten — von der Reihenfolge bis zur Ruhephase.
Eine gute Massage arbeitet nicht gegen den Körper, sondern mit ihm. Gedanken einer Physiotherapeutin.
Der Reiz des Kalt-Warm-Wechsels — und warum die mutige Abkühlung im Schnee so guttut.
In einer lauten Welt wird das Nichts zum Luxus. Über die Kraft eines Ortes, an dem einfach nichts passiert.
Wellness in und mit den Bergen: Sauna mit Dolomitenblick statt Fototapete, Aufgüsse mit Latschenkiefer und Bergkräutern, Wasser aus der eigenen Quelle und Ruheräume aus Naturmaterialien. Im Gsiesertal kommt dazu die Höhenlage auf rund 1.400 Metern — klare Luft, kühle Nächte, tiefer Schlaf.
Das Heubad ist eine der ältesten Anwendungen Südtirols: Man liegt eingebettet in fermentiertes Almheu, das Wärme und Wirkstoffe an die Haut abgibt. Es duftet nach Sommer, löst Verspannungen und gilt als Geheimtipp bei müden Muskeln nach der Wanderung.
Ja, das Tal hat eine lange Kneipp-Tradition mit öffentlichen Anlagen. Wassertreten im kalten Quellwasser und Barfußgehen über nasse Wiesen gehören hier zum Morgenprogramm — der kurze Kälteschreck wirkt zuverlässiger als der zweite Kaffee.
Ja, ein Day-SPA-Besuch ist möglich — am besten mit Voranmeldung, damit Platz in Sauna, Pool und Ruheraum garantiert ist. Gerade an Regentagen ist der Rooftop-Infinity-Pool über den Dächern ein beliebtes Ziel.
Die heimischen Bergnadelhölzer prägen Duft und Wirkung der alpinen Wellness: Latschenkiefer öffnet in Aufgüssen die Atemwege, Zirbenholz gilt als herzberuhigend und begleitet als Möbelholz die Schlafräume. Die Kräuteröle dafür kommen unter anderem von Bergila aus Pfalzen.
